Tag: insonnia
Sonno ed ansia: che legame esiste?
Secondo un paper pubblicato su Nature Human Behaviour, una buona qualità del sonno avrebbe una fortissima funzione ansiolitica: la mancanza di riposo o un...
Le gambe che non dormono mai
“Gli insonni non dormono perché si preoccupano e si preoccupano perché non dormono”.
Non riuscire ad addormentarsi è un avvenimento piuttosto fastidioso che diventa patologia...